城市的街头变成了运动场，街头的物件变成了运动器械，路上的行人变成了运动员......

情节一：一个建筑工人心血来潮，以刚刚抹好的水泥路面为沙坑，一个跳远动作飞过去，水泥平面被踩出了大脚印，之后，这位戴着施工头盔的黑哥们笑了。

情节二……

拍摄这部申奥片的城市获取了奥运主办权，自然，这就是伦敦。

仅凭这部申奥片，就可以证明英国人深深了解奥林匹克的灵魂所在：每一个人都是运动员，每一个地方都是运动场，每一个体育项目都来自于生活，一旦投身体育竞赛——便有奇迹发生。最后一个令人心悦诚服的软广告是：伦敦的街头，就是实施这活动的最好所在。

简单，直接，强烈。

就凭这部片子，伦敦便足以拿下奥运会主办权。

作为2012年奥运会举办地，伦敦在2008年8月24日的北京奥运会闭幕式上，用8分钟的时间以动画、音乐、舞蹈和“巴士变身”等形式展示伦敦的古老魅力与现代活力，让典型的伦敦街景与4年后将出现在那里的奥运风貌相融合，力图描绘一个多姿多彩、让年轻人向往的奥运城市。

伦敦八分钟，在艺术上很有特色。

主题：城市，伦敦。

开篇的小片，用剪贴画的方式，“堆”出了一个城市的肖像。剪贴画这种风格的图景，很有点后现代的意味。由于全世界人对于伦敦老派都市的印象，此次“后现代＋老派”，含义就丰富了不少。

双层巴士，是伦敦的一个象征。在伦敦最舒服的交通工具，就是双层巴士（地铁太破旧，汽车交特别税，出租车很难叫到，自行车较累人），特别是露天双层巴士。伦敦和大多数欧洲城市一样，没有太多的高楼大厦，坐在露天巴士上在伦敦市区穿行，很有点腾云驾雾的味道。

欧洲没有很多高楼，“傲慢”的欧洲人觉得高楼庸俗、虚浮，没根基的才弄那玩意。

一辆“伦敦－北京－伦敦”的双层巴士开进了鸟巢，9岁的伦敦女孩达德瓦拉走下车，与拥有中国、加拿大、马来西亚和乌克兰血统的塔姆美妙相遇。而后，塔姆送给达德瓦拉一个印有奥运五环标志的足球－－那是世界送给伦敦的礼物。继1908年和1948年两度举办夏季奥运会后，伦敦期待在2012年再度“用奥运精神激励每个人，特别是全世界的年轻人。”接着，这辆双层巴士如“变形金刚”般的变化着（它变出了数百年来扮演过堡垒、皇宫、监狱、博物馆、军械库等角色的伦敦塔，变出了被艺术唤醒的巴特西发电站，变出了几经毁坏又几度重建的圣保罗大教堂……）最后变成了一个演出台，这点意思已经不小了。演出台上又出现了飞天的利昂娜·刘易斯，代表了幻想、升华，指向非常明确。 而在第30届奥运会的序曲奏响前，红色巴士中率先传来动情的召唤。英国“超女”利昂娜·刘易斯用奔放的嗓音，齐柏林飞艇乐队吉他手吉米·佩奇用摇滚的吉他，告诉这个世界“全都是爱”。“我会给你我每一英寸的爱，给你我的爱，是的，没错，让我们出发吧！”

路上的那些人，代表了伦敦或者说城市里的人群的各种成分，我们可以很容易地看出：坐轮椅的残疾人、学生、推婴儿车的母亲、白领、街舞族、主妇、交通引导员、自行车男女、盲女孩……这些表象上是芸芸众生的“百姓”，表演的却是技巧性很高的现代舞（并非街舞）；至于黑雨伞中的玄机，众人都看到了。

一个城市，形形色色的人，正常且高素质地生活着（注意各种行人的个性色彩和相互间的礼貌）。他们迎来了一辆从北京开来的（是伦敦－北京－伦敦，而不是北京－伦敦，这里边还有点特别的意思）的巴士，人们为车上下来的盲女孩让路，又用身体为她铺就了重新走上巴士的道路（这里边意思可太大了，到底是老牌大帝国）。之后，这辆巴士变成了演出的舞台，各种美妙的音乐飞出，音乐声中，一位真正的体育明星将足球踢向观众，似乎告诉人们：我来了，体育来了，你们接下足球，一起登上伦敦这辆奇幻的巴士吧！

当英格兰足球明星大卫·贝克汉姆从９岁的伦敦女孩达德瓦拉手中接过足球，以一个“贝氏弧线”向全世界运动员发出邀请之时，在北京熊熊燃烧了１７天的奥运圣火瞬间照亮了“伦敦城”。带着北京未了的激情，伦敦踏上了奔向奥运的缤纷旅程。

主题语：请倾耳聆听，静观默察，努力体会身边的每一丝美好的感受。

强大，应该是一种自信，一种平和的自信！

注释：

大卫·贝克汉姆：

大卫·贝克汉姆是当今世界足坛水平最高最受欢迎的球星之一，无论在英格兰还是在全世界，他的足球天赋都已经得到了一致的公认。

贝克汉姆是曼联青年队培养出来的优秀球星，他也是1992年夺取英格兰青年足总杯冠军那支曼联青年队中的成员，俱乐部早在那个时候便认定贝克汉姆将成为他们未来不可估量的财富。

1995赛季结束后，曼联队的球星安德烈·坎切尔斯基斯（Andrei Kanchelskis）离开了曼联队，贝克汉姆抓住这个机会迅速成长为球队的主力成员并成功地弥补了坎切尔斯基斯离去后造成的空缺。在1996赛季同温布尔登的揭幕战中，贝克汉姆在距离对方球员60码的位置出打进了一粒惊世骇俗的入球，取得了开门红的他也从此一发而不可收拾，凭借自己在曼联队持续的优秀表现，贝克汉姆于1997年顺理成章地入选英格兰国家队。

大红大紫的贝克汉姆并没有出现才华枯竭的迹象，他在两个方面被人们公认为天下第一：传中球和任意球。在1998年法国FIFA世界杯?同哥伦比亚队的比赛中，贝克汉姆打进了一粒精彩绝伦的入球并帮助英格兰队跻身16强。而他精准的传中球也令曼联队受益匪浅，这支球队目前无可争议地屹立于世界最强者之林。

贝克汉姆的婚姻使得他成为全世界最首媒体关注的运动员之一。1997年贝克汉姆迎娶了著名的辣妹演唱组的成员之一维多利亚·亚当斯，从此之后英国众多小报便开始了对他们夫妇疯狂的追逐。

不过贝克汉姆的足球生涯也并非一帆风顺，在1998年世界杯同阿根廷队进行的第二轮较量中，火气上撞的贝克汉姆极不冷静地故意侵犯了对方球员迭戈·西蒙尼（Diego Simeone）从而被驱逐出场，英格兰队也受其所累而被淘汰出局，贝克汉姆回国后立即成为了千夫所指的对象。

在斯文-戈兰·埃里克松（Sven-Goran Eriksson）成为英格兰队新任主帅后，贝克汉姆被这名瑞典人任命为了国家队队长。在他的率领之下，英格兰队在慕尼黑同德国队的世界杯预选赛中5：1酣畅淋漓地战胜对手，贝克汉姆重新得到了球迷们的爱戴。不过在今年四月同西班牙拉科鲁尼亚队的欧洲冠军联赛四分之一决赛中，贝克汉姆被对方球员铲断趾骨，从而给他的世界杯前景蒙上了一层阴影。

贝克汉姆的伤势甚至引起了英国首相托尼·布莱尔的关注，布莱尔的一名发言人称：“对于正在备战2002年FIFA世界杯的英格兰国家队来说，再也没有什么比比贝克汉姆的脚指头更重要的了。”

利昂娜·刘易斯：

Leona Lewis，1985年4月出生于英国伦敦。在她5岁时加入了当时的一个艺术院校，开始学习音乐。12岁的她已经开始自己创作歌曲。而当她15岁时已经拥有了自己第一张Demo录音盘。

2006年的春季，Leona参加了英国著名选秀节目"The X Factor"，她成为了最早被大家看好的选手。经过一路过关斩将，以几近完美的歌技表演和绝对的票数优势最终夺下总冠军！也为她赢得了100万的唱片合约！她的首支单曲"A Moment Like This"以相当不错的销售成绩取得了圣诞单曲排行榜的首位。

2007年10月，Leona第2支单曲Bleeding Love一发行就排到英国单曲榜的首位，并在首周销量超过20万张，也成为本年度销售最快的单曲。一系列的出色的成绩使得Leona受到了更多外界的关注。即将发行的专辑就请来Walter Afanasieff, Dallas Austin, Scott Storch, Jimmy Jam and Terry Lewis和Damon Dash等大牌制作人来担当创作！这些著名的人士都被Leona有生具来的音乐天赋所惊叹，并十分乐意为新专辑尽自己一份力，这也让专辑在质量上有了很大的保证。

特意翻的资料，之前就很关注Leona。觉得她的声音简直可以完美来形容，尤其是听了她所有现场演唱后，更加由赞美转到了由衷的佩服。一个才22岁的女子就有如此不可多得的才华，实在可以让每个和她同龄的女孩为之惊叹。谈下她的单曲"A Moment Like This"，又一种演绎的方式，别样的风格，和Kelly Clarkson的版存在很大不同，尤其是在旋律上更加舒缓自然，将Leona的抒情嗓音展现淋漓尽致，轻柔间又透着张力，在低音与高音间游刃有余的滑动，让我们知道，这，就是冠军的实力！

PS:Leona Lewis凭借06年底英伦选秀节目The X Factor的第三季展露头角，首张单曲A Moment Like This与06年12月20日以网路下载的形式发行, 立刻以30分钟被下载50, 000次而大获全胜, 从而打破世界纪录!Leona12岁开始写歌, 15岁时和音乐制作人Marley J Wills录制了Minnie Riperton的Lovin' You(让我感觉到了Mariah的味道,Leona唱的叫棒~大家可以听听,海豚音堪称经典再现~!!~)因此被Sony邀请到美国。

PS:当音乐生涯停滞不前, 心灰意冷的Leona Lewis想要放弃时, 男友劝她参加歌唱选秀节目The X Factor.2006年, Lewis参加了The X Factor的第三季演唱Over The Rainbow, 她一路过五关斩六将杀到了决赛，终于在06年12月16日夺得冠军! 同时签下了一百万英镑的录音合同。

22岁的利昂娜(Leona Lewis )2006年获得英国ITV电视台著名选秀节目《未知元素》的冠军，她的首张专辑《Spirit》/《心灵》打破了由英国“北极猴”摇滚乐队的专辑《我不是别人所说的那样》于去年1月创造的363735张的销售纪录。

利昂娜·刘易斯在英国当地时间2007年10月22日推出了最新单曲《爱到极致》。 《爱到极致》收录在刘易斯11月12日发行的最新专辑《心灵》当中。

曲名：Yesterday
歌手： Leona Lewis 专辑：Spirit

Leona Lewis - A Moment Like This

What if I told you it was all meant to be?
Would you believe me, would you agree?
It's almost that feeling that we've met before
so tell me that you don't think I'm crazy
when I tell you love has come here and now.

A moment like this.
Some people wait a lifetime for a moment like this.
Some people search forever for that one special kiss.
I can't believe it's happening to me.
Some people wait a lifetime for a moment like this.

Everything changes, but beauty remains.
Something so tender I can't explain.
Well I may be dreaming but til I awake..
Can we make the dream last forever?
And I'll cherish all the love that we share.
A moment like this.
Some people wait a lifetime for a moment like this.
Some people search forever for that one special kiss.
I can't believe it's happening to me.
Some people wait a lifetime for a moment like this.
Could this be the greatest love of all.
I wanna know that you will catch me when I fall.
So let me tell you this.
Some people wait a lifetime for a moment like this...
Some people wait a lifetime for a moment like this.
Some people search forever for that one special kiss.
I can't believe it's happening to me.
Some people wait a lifetime for a moment like this.
A moment like this.

当你凝视水的时候，水也在凝视你。
水需要的不是被净化，而是彻底地被尊敬。
水具有感受信息和复制信息的能力。

当水看到“爱与感激”时，会呈现出几近完美的结晶。

这些就是英国著名水下摄影师Zena Holloway的作品！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_50abee3a0100aqdl.html

来自西班牙的摄影大师！欢迎大家前来观赏！

（好辛苦才收集来他的所有作品哦...）

http://blog.sina.com.cn/s/blog_50abee3a0100aqde.html

http://blog.sina.com.cn/yamengchen

欢迎大家常来逛逛！o(∩_∩)o

2008年8月8日的夜空，盛大的奥运开幕式在一阵绚烂的礼花中拉开了序幕，每一位国人都齐聚家中观赏这历史性的一刻。

我自然也不例外，早早便回到了家中，抱着大堆的零食和家人围坐在电视前面为中国的美而喝彩。

途中我几次兴奋地和朋友发起了信息，炫目得如此诗情画意，让我们都不由得由衷惊叹！

开幕式的内容分为上下两半部分，就个人而言比较偏向于前半部分，因为那其间承载着太多历史厚重感，让本身就对中国古典文化素有偏爱的我喜出望外！

或许外国同胞们看了只会觉得很神奇或很宏大、看不懂其间的内涵，正如我那生长于美国的小弟弟看不明白《西游记》是怎么回事一般；但仅此而言，这一切已然足够了！

中国，祝福你！不用千言和万语...

当初因为偶然而得知著名的MV导演王岳伦为李湘倾力打造第一部电影的时候还有些担心，因为MV在剪辑与制作上是和电影不尽相同的；但是在今天观看了这部电影之后我不得不为他的才能鼓掌称道！向来看电影喜静的我今天简直差点就笑翻在椅凳上。

但正如这名字一般，人世间的事情往往不能够十全十美：

唐小蝶，月老作证的美妙姻缘因一同寻书而相聚却终因阶层不同而黯然离散；

南宫燕，绣球牵线得遇朱太子却又因有缘无份空留伤心泪；

洪盖天，糊涂的钦差密探因遭遇江湖打击最终成了自己该要捉拿的盗墓贼；

朱笑天，偏好木艺的英俊太子最终做成了飞鸟却只留下了一捧飘落的梨花香...

最后，奉送其中一段经典台词：

风娘：“不如咱们改行做艺人得了！”

六郎：“做艺人若红不了，那就是死！”

风娘：“那万一咱们要是红了呢？”

六郎：“红了，那就是生不如死！”

前些日子四川省突降暴雨并伴随入夏以来最强的雷电。

在大雨的荡涤之后，成都的天空呈现出别样的美丽：

天空清澈得不含一丝杂质，棉花糖般的朵朵白云随风飞快地飘舞着...

我并不喜欢那种会将情感时刻挂在嘴边的人，虽然自己偶尔也会发下神。对待情感，我向来不温不火、较为淡然，所以常常使得他人自我纠结起来。

我的淡然仿佛是与生俱来，特别是在那次空难中更为明显地凸显出来。

朋友们都说：发呆和使人哭笑不得是我人生的两大爱。

我承认前者的确是天性，我属于那种想甩我两耳光都找不到借口的人；而后者，不是属于我的，不过是旁人附加于我的感觉罢了。

我是个很随性的人，做事情喜欢顺势而为，从不会刻意去追求或改变什么。有时会拼命留下些什么，疲倦了就背起行囊开始旅程。

面对人生，我都是将其分作一个一个阶段的。在参与一件事情时，我会竭尽所能，但结束之后，一切又重新开始了。

我的表演老师曾对我说过一句很经典的话，让我记忆颇深。她说：“沛沛，你面对舞台和镜头的感觉源自天生。但你顶多只会成为一名优秀的平面模特，却注定成不了一名好演员。因为在静态镜头前，你能愉悦地展现你的美；但你的人生如戏、戏如人生...”

我同样猜不到他人的心有几分、爱有多少；但这感觉挺好，有些神秘、也不累人。

就这样吧，心里带着个惦记的人上路也挺好，起码生命也会多了几分寄托与重量... 

外景

电梯

运动场

观众席

观众席

贵宾厅

贵宾室

运动员休息、更衣室

洗手间

技术中心

技术中心

贵宾包厢

出口

北京有鸟巢，成都有市政府：

A型血：一定要慎食牛肉、羊肉等肉类

这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，a型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。

   A型血人适合的减肥运动是瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。

建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄子油和亚麻子油；萝卜、菠菜；柠檬、桃。

洗盘子收入再高，也无法写进简历

　　80年代，我作为最早一批去北美读MBA的中国留学生，虽然有奖学金资助，但经济远比大多数人要拮据。第一年，我甚至没有看过一场电影。可是，我依然不愿意把假期的时间花在做餐馆洗盘子之类的工作赚钱，虽然这样工作比较容易找，来钱比较快。

　　但我并不拒绝找有挑战性的工作。我在加拿大的兼职，就是找机会去银行、或去协会做义工、去品牌大公司做事，为重要的会议做服务工作。这样哪怕收入很少，甚至做义工翻译，只要能进入商务中心的圈子，接触毕业后期望从事的业务，为以后发展积累经验和经历，虽然挣钱很少或不挣钱，但只要能维持，我觉得就够了。

　　这就是我留学时代的找工作经历。我当时的想法就是：人生的时间和机会成本有限，要成功进行职业策划，就必须把握最核心的事物，做最有效能、最有价值的职业积累。洗盘子的收入再高，可就算洗了一万个盘子，也无法写进简历，为以后的事业发展做铺垫。经历就是财富，时间就是金钱。一开始接触起点高，可能会影响你今后人生的走势。

　　因此，等我在国外读完书时，每个假期都充分利用，个人履历已经变得比较丰富：在中国对外经贸部工作过，在加拿大帝国商业银行实习过，在加拿大城市联合会做过翻译，在几家跨国公司短期实习过，期间还去日本给大公司做过培训讲师……。因为这些有价值而不重复的工作经历，我毕业时拿到了7个很不错的工作机会,并顺利地进入了全世界最大工程管理国际咨询公司之一SNC-Lavalin。

　　有了这个高起点之后，我很快就开始建立了自己的个人品牌，我在SNC-Lavalin 两年之内连升三级，成为董事经理，然后又成为加拿大驻香港领事团的首席商务经济参赞，接着到另一家大型跨国公司做副总裁，成为海外最早一批担任跨国公司高管的大陆留学生，后来还做过GE、西门子、三菱、阿尔斯通等大公司的高级顾问。

　　经常我们会听到这样或那样的抱怨：“我没有一个有钱或有权的爸爸，所以我那么不顺利”、“我一直没有成功，是因为运气一直不好”、“我没有找到好工作，是因为企业太过功利”、“名牌生怎么会不被重用？是因为领导戴着有色眼镜”……其实，许多人的职业生涯之所以失败，是因为后天缺乏主动的策划，去弥补先天的出身、学历、天赋的不足，因此总被命运和生活所奴役。还有一些人，则有策划没有策划力，譬如大学时根据爱好选择文学专业，毕业后现实起来选择广告行业，再一年感觉不适去做销售，第三年换在某某网站上班，这种职业策划毫无延续性，每一步都要抛弃过去的基础和积累。所以，他们可能工作5年、8年、甚至10年，变化都不大。

　　林肯有句名言：“我走得很慢,但是我从来不会后退。”其实，人生就像滚雪球，后面的成功取决于前面的积累。

　　优秀的职业策划都善于在正确的方向上，把握最核心关键的要素，并且进行步步台阶、互为基础、而非重复性的职业积累。只有当你的起点越来越高，平台越来越大，业绩越来越出色、个人品牌越来越为业界所承认。你才能掌握职业生涯的主动，让好工作主动找上你。

　　我在创作《当代中国海归》时，曾归纳300个海归成功创业的案例，发现他们的创业成功有许多共性，其中有一条就是：他们创业前平均都有五年左右宝贵的工作经验，并且他们的职业积累与后来创业的方向有惊人的一致性。如UT斯达康的创立者吴鹰在贝尔实验室工作五年，百度的创立者李彦宏在道琼斯和Infoseek做搜索技术的工作也有五年，携程网的创始人沈南鹏曾在华尔街三家投资银行工作过八年。相反，那些出国前没有什么工作经验，出国只拿了一个学位就归国的海归，因为缺少职业积累，不但创业难以成功，甚至连找到一个好的工作都很困难，以至沦为“海待”。

　　对于刚刚工作几年的年轻人来说，最现实的情况可能是满大街找工作，而且好工作很难找到。但是正因为如此，也就更加需要学习进行高效能的职业规划，需要重视未来有价值的工作经历，才能在未来的某一天实现自己的人生蓝图。

       什么样的性格得什么样的病。也许你会觉得这不可思议，但据英国《每日邮报》报道，新的研究表明，性格特征的重要性超乎想象，对一个人将来的健康状况起到关键作用。

　　人们一直认为，一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，更容易得心脏病。

　　但是最近研究人员发现，从胃溃疡、病毒感染到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的11种性格特征与各种疾病的对应关系，看看你该预防哪种疾病吧！

　　冲动型：最容易得的疾病是胃溃疡。芬兰职业保健研究所的研究人员对4000人的调查发现，冲动型性格的人得胃溃疡的风险比其他人高2.4倍。

　　兴高采烈型：加州大学的一项研究结果令人瞠目结舌———兴高采烈的欢乐型性格的人更容易短命。一种理论解释是，这种人低估生活风险，突发事件一旦出现，他们更可能手足无措。

　　焦虑型：焦虑紊乱症会使你患高血压的风险增加3倍。美国北亚利桑那大学的一项研究发现，这可能与应激激素有关。另外，患恐高症等恐惧性焦虑症的女性，得心脏病、高血压和高血脂的风险更大。

　　攻击型：英国苏格兰一项研究及美国一项研究发现，攻击型人群更容易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加心脏病风险。另外，患周期性抑郁症的风险也更大。

　　害羞型：美国加州大学研究发现，羞于社交的人更容易发生病毒感染。

　　乐观型：加州大学研究发现，与常人相比，乐观的人平均寿命长7.5岁。乐天派心理压力小，较少发生器质性病变和慢性疼痛。

　　忧伤型：这种性格的人容易发生情感问题，但他们却抑制自己的情感，因而容易得癌症和心脏病。哈佛大学研究发现，忧伤型性格的人因冠心病死亡的几率更高。

　　尽责型：加州大学研究发现，这种人善于规避风险，更能保持健康行为，因而更长寿。英国诺丁汉大学研究发现，这种人更能保持健康的血压和血脂。

　　神经质型：加州大学研究发现，这种人易得哮喘、头痛、胃溃疡和心脏病。

　　外向型：意大利米兰大学研究发现，这种人与乐天派很相似，心脏病发病率较常人低15%，不容易发生感染，病后康复更快。但是日本山形大学医学院研究发现，这种人比神经质型的人更容易发生肥胖。

　　悲观型：这种性格向来被认为最不利健康。与乐观型相比，悲观型的早亡风险高19%。美国研究人员发现，这种人日后容易发生帕金森综合征。

女人肥胖 因为体内缺少4种物质

    女性肥胖是因为体内缺少4种必须物质，近日，加拿大科学家的研究发现得出了这一惊人结论。

  这四种物质包括：卵磷脂、L肉碱、透明质酸、类胰岛素生长因子-1。大量临床科研数据和实例证实，上述4种物质，可以有效溶解脂肪、增加或保持皮肤弹性。而许多女性肥胖的根本原因在于，体内缺乏4种物质或有这4种物质，但配置比例不合理。这一重大发现无疑将改写世界减肥历史，为全球减肥科技翻开新的一页。

　 发现肥胖女人的秘密

　“女性肥胖的主要表现就是脂肪屯积，是因脂肪代谢的速度减弱造成的，这成了减肥史上的共识。”成都某大医院的知名专家张主任在获悉加拿大科学家的这种发现时，表示了极大的认同。

　　这4种物质本身就存在于人体体内，是人体必须的“营养物质“。

　　加拿大科学家在研究中通过比对实验发现，长期保持苗条身材，且不易肥胖的女性，体内4种物质都达到一定的“黄金比例”。而一贯肥胖或忽胖忽瘦的女性，要么是这4种物质严重缺失，要么就是比例不对，导致女性脂肪堆积，脂肪代谢减弱，形成了肥胖的体态。

　　4种物质加速脂肪代谢！

　　那么这4种物质究竟在体内有什么神奇作用呢？体内这4名“消脂奇兵“组成的黄金组合，是调节脂肪去存的关键所在。

　　脂肪分解员——卵磷脂

　　以卵磷脂为例，它是从大豆或蛋壳中提取的磷脂，广泛分布在细胞膜上，主要担当细胞构成和传导作用。在上世纪八十年代末期，加拿大的各大化妆品公司，开始陆续地将卵磷脂运用到美容护肤品中，目前，世界上许多国家都已广泛使用，尤其是发达国家更是“吃、用离不开卵磷脂”。而最近，科学家们意外地发现，它不但对护肤有益，还能有效分解脂肪，更可以明显消除局部脂肪团。 

　　随后10年，在巴西日趋完善，证明了卵磷脂是分解脂肪的重要物质，在消除眼部、大腿、臀部、颈部等局部脂肪明显效果。它的作用原理是，进入皮下组织后，作为一种乳化剂，通过磷脂双分子层渗透到脂肪组织，从而改变，脂肪的的物理和化学特征，促使水解，排除体外。

　　燃脂助推器——L肉碱

　　L肉碱是一种人体本来就有，能够促进脂肪氧化的氨基酸，可以显著地提高脂肪代谢的效率，促进糖类新陈代谢并增加细胞呼吸率，如果没有L肉碱，脂肪就无法正常“燃烧“，有了L肉碱，就会加速溶解脂肪， L肉碱如果与卵磷脂协同作用，就能起到“燃脂催化剂”的加速作用。

　　清脂保洁员——类胰岛素生长因子-1

　　类胰岛素生长因子-1是一种类似于胰岛素的生长因子，脑下腺生长激素分泌后被运送到肝脏，产生类胰岛素生长因子-1，它作用于肌肉组织，确保无脂肪储存，同时也消耗堆积脂肪。换句话说，它不但起到为脂肪“清库存”的作用，还起到了消耗脂肪的“保洁员”作用。

　　皮肤调紧器——透明质酸

　　重度肥胖减肥后的最大隐忧就是皮肤松弛。胶原减少是皮肤质地和弹性变差的主要原因。科学家研究发现，透明质酸有着出色的保湿能力，本身也担负着保持身体胶原蛋白水平的重任，透明质酸有助于修复问题皮肤，因其神奇的抗衰老及保湿效果，获得了美国食品和药品监督管理局(FDA)认证。

　　简而言之，透明质酸在脂肪溶解中主要起收紧和平滑皮肤作用；而类胰岛素生长因子-1和透明质酸相互作用，既能维护皮肤紧致，又能保持身材曲线和年轻态肤质。

　　减肥 应做减法还是加法？

　　不用问，几乎所有为肥胖所困扰的人，都会异口同声地说：减肥、减肥！当然是减！

　　一直以来，所有的减肥理论，都是让我们减！比如，节食或尽量少吃热量高的食物，常做运动，把多余的脂肪消耗掉或甩掉，排毒减脂，或者干脆把脂肪从体内抽出，希望把不需要的脂肪都蒸发掉……

　　但是，科学在发展，减肥科技在进步，越来越多的“人体机密”被人类发现，现在加拿大的瘦身专家经过多常年的研究发现，导致肥胖的根本原因是因为人体内缺少4钟物质或者这4种物质的搭配比例不合理，而这4种物质正是维持人体体重和身材的根本，那么现在我们可以得出一个结论，想减肥那就必须得补充这4种物质和调整这4种物质的比例。那么全新的减肥学说横空出世。

　　物质补充减肥 替代传统减肥方式？

　　目前，加拿大科学家根据发现的这4种物质神奇作用，建议肥胖人群补充这4种物质，增加肥胖人群4种体内物质的含量。现在，以这种消耗脂肪的4种组合减肥方式已经问世，是实现理想身材的全新选择。

　　这4种消耗脂肪的组合减肥方式，将创造出最有力的减肥武器！卵磷脂和L-肉碱的协同溶脂效应，加上透明质酸和类胰岛素生长因子-1两种最新的突破性嫩肤美容技术，组成了治疗局部脂肪前所未有的新疗法。

　　科学家们惊喜地宣布，这一发现，无疑将改写世界减肥历史，和树立新的减肥理论。以前大家熟悉的传统方式将受到重大冲击，掀开人类减肥的新篇章。

       今年以来，国内唱片公司相继惊现员工离职潮。这波离职潮除席卷了很多小唱片公司外，还冲击了环球、大国等业界旗舰，令人相当震惊。

　　对于这样一股风潮，大多唱片公司都三缄其口，一些被突然通知限期离职的员工也不愿多说，其主要原因有二：首先，今年乐坛极不景气，很多大牌歌手都在“亏钱”；其次，高层人事大变动导致“只见新人笑、不闻旧人哭”。

　　公司亏本

 　 很多歌手今年以来的商演收益只有往年的几分之一……绝大多数唱片公司都在亏本运营。

　　唱片不赚钱已经不是什么秘密，如今，业界的人都知道，歌手赚钱主要还是靠商演和广告代言，而很多唱片公司，如号称拥有“天后宫”的EMI，根本没有蔡依林、孙燕姿、萧亚轩等的经纪约，因此只为其打造唱片就有点赔钱赚吆喝的感觉，据说，这也是之前陈泽杉引起EMI更高层不满的原因之一。近年来，不少唱片公司的经营方向都有很大转变，如太合麦田转向数字音乐，星外星转向销量相对有保证的独立音乐等。

　　大国唱片一位宣传人员透露，很多歌手今年以来的商演收益只有往年的几分之一，因此公司甚至每个工作人员的压力都很大，加上大牌歌手本身没有危机感，又必须维持平日的派头，所以这段时间绝大多数唱片公司都在亏本运营。

　　一位环球唱片的内地宣传人员告诉记者，因为公司大牌艺人除孙耀威、张敬轩有部分经纪约在环球外，很多都另有经纪公司，所以在唱片尤其粤语唱片越来越卖不动的情况下，公司明显开始缩减开支，其中，香港和广州公司近期都搬了写字楼，面积缩小了不少，而一些地区在员工数本身并不多的情况下，仍有数名员工被告知“约满后不再续约”。

      歌手赋闲

　　一些公司都将在奥运前开始给员工“放长假”；很多当红歌星都已赋闲回家或去进修。

　　包括天娱在内的一些公司都将在奥运会开幕前陆续开始给员工放长假，“首先，这段时间很多唱片公司确实没什么可做，其次，带薪假期中，唱片公司支付给员工的薪水要少一些，在难以开源的情况下起码可以起到节流的效果。”

　　一位业界资深人士透露，开一间娱乐公司，一般人都会预着两年的赔本期，而在大气候低迷的情况下，有些公司其实一直在亏钱，所以，这几个月，尤其是奥运期间的“悠闲”是很多公司都能够应付或早有预料的，所以不会有唱片公司真正因为这段时间商演等赚钱业务的暂停而关门，但是整个行业的大环境真的很“冷”，所以想方设法开源节流是必然的，其中当然也包括变相压低薪水或干脆缩减人手。此外，很多大牌歌手也提前开始放假，譬如羽泉等都去了看欧洲杯。

　　采访中，李宇春、陈楚生等当红偶像均表示奥运期间，他们除了进修、潜心创作就是在家看比赛。很多新人，如天娱、上腾等“海量”签约的快男超女或型秀选手，除人气、名次均名列前茅的外，其余早在去年就开始陆续解约，更有消息说“下岗”率高达80%。我型我秀前年的冠军王啸坤日前都忍不住跑出来诉苦，说公司已经几个月对他不管不顾了。

      高层出走

　　高层变动或面临资金重组，70%以上的重量级公司大洗牌；环球、华纳、大国都受到了冲击。

　　华语乐坛目前面临“大洗牌”。据记者了解，今年以来发生高层变动或面临资金重组的公司包括EMI、环球、华纳、大国、华友、太麦、橙天、海蝶等，几乎涵盖了70%以上的重量级公司。

　　虽然很多高层有点互相“串门”的感觉，但对乐坛来说也相当于一次大地震。“与很多行业不一样，这一行的高层，尤其是台湾的，只要高层离职必然会带走一整个团队，而他们呼啦一下涌到新的公司，新公司以前的职员也就必然面临被裁员。此外，由于这一行起薪较低，许多唱片公司的企宣甚至三个月换一次。

　　今年华语乐坛由于高层变动而导致人事震荡的知名唱片公司包括环球、华纳、大国等。

　　其中，环球唱片公司原掌门人洪迪4月转投Live Nation，准备在大中华区大展拳脚，头炮是掷出1亿元力诱EMI时的老搭档王菲复出。接替洪迪担任环球大中华区总裁的是原台湾地区总裁，而在粤语唱片难有作为的情况下，缩减开支在所难免，如广州环球就有4名员工被告知6月底约满后即可离职。带领大国文化打拼数年的香港金牌经理人李进，在捧红王蓉，签下郭富城、黄晓明等之后，日前由于大熊星老板姚谦带整个团队强势进驻，被爆已经只任虚职而无实权，李进在北京大国任用的“老人”也有一些已离职或计划离职，而整个大国文化甚至已分裂为南北两派。此外，原EMI的陈泽杉代替刘天健入主华纳，对两家公司的人事多少也有一些影响，EMI台湾企宣部年初就曾被爆裁员风波。